時間不夠用、精力被事務性工作分散，是每一位牧者的日常痛點。這篇文章從講道預備、門訓教育、行政管理、牧養關懷、宣教外展五大場景出發，分享 AI 工具如何幫助教會同工從繁瑣事務中騰出手來——不是取代牧者，而是幫助你把更多時間和精力，投入到只有人才能做的事：禱告、傳道、牧養。
講員：邦德牧師｜經文：詩147:10-11;亞4:6;徒6:4｜標籤：AI工具 / 教會事工 / 講道預備 / 門訓 / 牧養 / 宣教 / 效率工具
如果你是一位牧者或傳道人，你的日常大概是這樣的：上午在準備主日講章，下午要去探訪一位住院的弟兄，晚上有小組帶領，中間還要抽空回覆十幾條微信消息、起草下週的活動通知、整理上個月的事工報告……你常常覺得時間不夠用，精力被各種事務性工作分散，真正能安靜在上帝面前預備、或者用心陪伴一個人的時間，反而少得可憐。
這正是 AI 工具可以幫助你的地方。
近兩年，以 ChatGPT、Claude、Gemini 為代表的 AI 工具快速發展，它們可以幫助你起草文字、整理思路、翻譯內容、生成材料——本質上，它們擅長處理的恰恰是那些佔據你大量時間的重複性、事務性工作。
當然，你心裡可能有一些疑問：
AI 會不會取代牧者？ 不會。AI 是一個工具，就像當年教會開始使用投影儀和 PowerPoint 一樣。投影儀沒有取代講道，AI 也不會。它無法替代聖靈在人心中的工作，無法替代你與弟兄姐妹之間真實的關係，也無法替代一位牧者在禱告中領受的感動。AI 能做的，是幫你從繁瑣的事務中騰出手來，讓你有更多的時間和精力，去做那些只有人才能做的事。
用 AI 會不會讓服事變得沒有溫度？ 這取決於你怎麼使用它。一把菜刀可以做出美味佳餚，關鍵不在刀，在於用刀的人。AI 也是一樣——它可以成為你得力的助手，但最終的判斷、關懷和生命的傳遞，始終來自你這個人。
下面，我將按照教會事工的幾個主要領域，和你分享 AI 具體能幫你做什麼，以及怎麼用好它。
講道預備是許多牧者每週最核心也最耗時的工作。AI 可以在以下幾個環節為你提供幫助：
說到講道預備，有些弟兄姐妹可能會問：講道不是應該依靠聖靈的引導嗎？用 AI 工具會不會本末倒置？其實，工具、預備和聖靈的引導，這三者從來都不矛盾。 歷代的傳道人在預備講章時，都會查閱註釋書、原文字典、神學著作——這些都是工具，沒有人會覺得用工具書就是不依靠聖靈。AI 不過是這個時代新的工具而已。認真地預備，恰恰是對上帝話語的敬畏；而聖靈的引導，可以貫穿在你查資料、理思路、寫大綱的每一個環節中。關鍵是：在使用任何工具的同時，不要忘記禱告，不要忘記安靜在上帝面前聆聽。
經文背景研究。 你可以把要講的經文發給 AI，請它幫你梳理歷史背景、文化處境、原文關鍵詞的含義，甚至相關的舊約與新約之間的呼應關係。比如你在預備一篇關於申命記的講章，可以問 AI："申命記15章關於豁免年的律法，在當時的近東文化中有什麼獨特之處？"AI 會給你一個結構化的回答，幫你快速建立對經文處境的瞭解。
講章大綱整理。 當你對經文有了初步的領受，但思路還比較散的時候，可以把你的想法告訴 AI，讓它幫你整理成一個有邏輯的大綱。你也可以讓它從不同角度給出大綱建議，幫助你拓寬思路。
例證搜索與潤色。 AI 可以幫你搜索與主題相關的例證、故事或日常生活中的類比。如果你的講章是用中文寫的，但需要引用一些英文資料，AI 也可以幫你翻譯和整理。
多語言支持。 如果你所在的教會有多語言的需求（比如中英雙語），AI 可以幫你快速翻譯講章大綱或關鍵段落，節省大量時間。
關於"AI 給的資料準不準"這個問題
這是一個非常重要也非常合理的顧慮。AI 確實可能會生成不準確的信息，尤其在涉及具體的歷史細節或學術觀點時。以下幾個方法可以幫助你降低這個風險：
- 要求 AI 給出來源。 在提問時，你可以明確要求："請給出這個觀點的來源，推薦相關的神學書籍或文章。"這樣你可以回頭去核實。
- 交叉驗證。 對於重要的事實性內容，不要只依賴 AI 一家之言，可以用其他參考書或網絡資源來核對。
- 把 AI 當助手，不當權威。 AI 擅長幫你快速獲取信息、整理思路，但最終的神學判斷應當來自你自己的研讀和聖靈的引導。
- 善用 NotebookLM。 谷歌的 NotebookLM 是一個非常適合講道預備的工具。你可以把自己信任的註釋書、神學文章上傳進去，然後在這些可靠資料的範圍內與 AI 對話。這樣 AI 的回答就有了可靠的來源基礎，大大降低了信息出錯的風險。
查經材料、主日學教案、新信徒課程、小組討論問題……這些都是教會門訓工作中需要持續產出的內容。AI 在這個領域可以成為你非常得力的幫手。
值得一提的是，在許多華人教會中，帶領查經的弟兄姐妹和主日學老師未必都經過系統的神學裝備，有些甚至是被臨時推到服事崗位上的新手。對於這些同工來說，AI 如果用得好，可以成為一個非常寶貴的學習和預備工具——它可以幫助他們更快地理解經文的背景和要點，也可以幫助他們設計更有條理的教案。
查經材料設計。 你可以告訴 AI 你要帶查的經文段落、參加者的屬靈程度和背景，讓它幫你設計一份查經引導材料，包括觀察性問題、解釋性問題和應用性問題。
主日學教案。 無論是兒童主日學還是成人主日學，AI 都可以幫你根據經文內容設計教案，包括教學目標、活動設計、討論問題，甚至手工活動的建議。
小組討論問題生成。 有時候想出好的討論問題比講解經文還難。你可以把經文和你希望討論的方向告訴 AI，讓它幫你生成一組討論問題，然後從中挑選和調整。
需要特別強調的是：AI 生成的查經材料和教案只是初稿，絕不是拿來就用的成品。 正確的做法是與 AI 進行多輪對話，反覆打磨內容的深度和準確性。而且，要想讓 AI 真正幫上忙，你需要把小組或班級的實際情況告訴它——比如組員的信仰階段、最近面臨的挑戰、上次查經中大家特別關心的問題等等（當然要注意保護隱私）。這樣 AI 生成的內容才不會只是"標準神學正確"的通用材料，而是有針對性的、貼合你的群體需要的教案。
更重要的是，在整個預備過程中，一定要花時間禱告，尋求聖靈的引導——因為你預備的不是一份普通的文件，而是要用來餵養上帝的群羊的屬靈糧食。唯有聖靈知道每一位弟兄姐妹真正的需要。
關於"用 AI 備課是不是偷懶"這個問題
這個顧慮背後是一個關於服事態度的好問題。但仔細想想，在沒有 AI 之前，網上到處都有現成的講章和教案，直接複製粘貼過來用，完全不用動腦子——這種情況一直都存在。所以問題的本質不在於工具，而在於使用工具的人的態度。
偷懶的人有沒有 AI 都會偷懶。而真正認真服事的人，會把 AI 當作一個"共同備課的助手"——通過與 AI 進行大量的對話和討論，反覆打磨教案的內容和結構，最終產出的材料其實比一個人閉門造車要更加紮實。
關鍵在於：讓 AI 輔助你的思考，而不是替代你的思考。
教會的行政事務雖然不起眼，卻佔據了牧者和同工大量的時間。AI 在這些方面可以幫你顯著提高效率。
年度事工報告。 每年年終寫事工報告，對很多牧者來說都是一件頭疼的事。你可以把一年中各項事工的數據和關鍵事件告訴 AI，讓它幫你整理成一份結構清晰的報告初稿。
會議紀要。 開完同工會，整理紀要往往是一件費時的事。如果你有會議錄音，現在已經有很多語音轉文字工具可以把錄音轉成文字稿，然後你可以把文字稿交給 AI，讓它整理成結構化的會議紀要，包括討論要點、決議事項和待辦跟進。
通知和郵件起草。 教會的各種通知、邀請信、感謝信，AI 都可以幫你快速起草。你只需要把關鍵信息告訴它，它就能幫你寫出措辭得體的文字，然後你再做調整。
關於"用 AI 起草報告是不是偷懶"這個問題
正確的使用方式是這樣的：首先，你自己要先有思考——這一年做了什麼、有哪些感恩和反思、下一年的方向是什麼。然後，和 AI 做多輪討論，幫你理清思路、組織結構。接下來，和同工團隊討論交流，獲取他們的意見和補充。最後，再讓 AI 幫你起草初稿。
也就是說，人的思考和討論在前，AI 的執筆在後。AI 幫你節省的是碼字的時間，而不是思考的過程。這樣產出的報告，既有你真實的反思，又有清晰的表達，是對同工和弟兄姐妹負責任的做法。
牧養關懷是最需要"人的溫度"的服事領域。在這個領域，AI 的角色更像是一個"幕後的參謀"，幫你做更好的準備，而不是直接面對弟兄姐妹。
探訪前的準備。 在去探訪一位弟兄姐妹之前，你可以和 AI 討論對方的情況（注意不要透露真實姓名等隱私信息），讓 AI 幫你梳理可能需要關注的方面、可以分享的經文、以及需要注意的溝通方式。
牧函和慰問信。 當你需要寫一封安慰信、鼓勵信或者重要的牧函時，AI 可以幫你起草初稿。你提供情境和你想表達的核心信息，AI 幫你組織語言，然後你再用自己的話做調整，加入你個人的關懷和感動。
高難度溝通的準備。 這是 AI 在牧養領域最有價值的應用之一。在牧會過程中，有些溝通場景是非常有挑戰性的——可能對方非常敏感，可能情況非常複雜，需要你格外用心。在這種情況下，提前和 AI 做一些溝通演練是很有幫助的。你可以把情境描述給 AI（同樣注意保護隱私），讓它幫你分析對方可能的感受和需要，給你一些溝通的建議和切入角度。這不是偷懶，而是負責任的準備——就像講道前你會查閱資料一樣，困難的牧養對話前，你也可以藉助 AI 來幫助自己做更充分的預備。
關於"用 AI 回覆會不會沒有溫度"這個問題
首先，日常的回覆和問候，當然應該儘量由牧者親自來。你的弟兄姐妹需要的是你這個人，而不是一段完美的文字。
但在一些高難度的場景中——比如安慰一位剛失去親人的弟兄姐妹，或者回應一位對教會有很深誤解的肢體——提前和 AI 討論一下思路，請它幫你想想有沒有哪些角度你忽略了，有沒有更好的表達方式，這其實是在幫助你更好地去關懷那個人。
AI 不是替代你與人的關係，而是幫助你在那個關係中做得更好。
在傳福音和對外宣傳方面，AI 可以幫助教會大幅提升內容產出的效率和質量。
社交媒體文案。 教會的公眾號文章、朋友圈宣傳、活動推廣文案，AI 都可以幫你快速起草。你提供活動的基本信息和想要傳達的氛圍，AI 可以幫你寫出吸引人的文字。
福音材料製作。 針對不同的受眾群體（比如大學生、職場人士、家庭），AI 可以幫你設計不同角度的福音介紹材料，包括常見問題的回答、信仰見證的整理等。
多語言翻譯。 如果你的教會有跨文化宣教的需要，AI 的翻譯能力可以幫你快速將材料翻譯成多種語言。雖然翻譯質量仍需要人工校對，但作為初稿已經非常實用。
慕道友常見問題的準備。 你可以讓 AI 幫你整理慕道友最常提出的問題，併為每個問題準備幾個不同角度的回答思路。這不僅可以用於個人預備，也可以作為團隊培訓的材料。
如果你以前沒有用過 AI 工具，不要擔心。以下是一個簡單的入門路徑。
如果你在中國大陸，國產的大模型已經完全夠用，而且大多有免費額度：DeepSeek（deepseek.com）長文推理和邏輯梳理很強；Kimi（kimi.com）擅長讀長文檔，把一份幾十頁的講義丟進去讓它列提綱很順手；豆包（doubao.com）、通義千問（tongyi.com）、智譜清言（chatglm.cn）、文心一言（yiyan.baidu.com）都有網頁版和手機 App，註冊即可用。手機上裝一個，等車、排隊的時候就能把一條通知草稿改完。
此外，百寶書站內的 邦德牧師 也隨時可以問——它是為教會處境預備的，不需要另外註冊。
如果你在海外，我首先推薦 Claude（claude.ai）。Claude 的特點是回答質量高、中文能力強、邏輯清晰，非常適合需要深度思考的牧會工作。其次推薦 Gemini（gemini.google.com），它是谷歌的 AI 產品，同樣功能強大。
特別值得一提的是谷歌的 NotebookLM（notebooklm.google.com）。它可以讓你上傳自己的文檔（比如註釋書、講義、會議記錄等），然後在這些資料的基礎上與 AI 對話。對於講道預備和查經研究來說，這個工具非常實用，因為它的回答是基於你提供的可靠資料，而不是 AI 自己"憑空生成"的。
⚠️ 無論用哪一個，有一條對所有工具都成立： 中文神學材料在這些模型的訓練語料裡本來就少，它們很容易把宗派立場混成一鍋、把術語用岔、把並不存在的"某某註釋書說"講得煞有介事。所以事務性的活（整理、起草、翻譯、列提綱）放心交給它；凡涉及教義、解經和講臺上要說的話，一律回到聖經和可靠的註釋書核對過再用。
不要一上來就嘗試讓 AI 幫你寫講章。建議從最簡單的行政類任務開始，比如：
這些任務風險低、效果明顯，可以幫你快速建立對 AI 工具的信心和手感。
與 AI 對話有一些基本技巧，可以幫你獲得更好的結果：
提供足夠的背景信息。 不要只說"幫我寫一個查經材料"，而是說"我要帶教會的青年小組查羅馬書第八章1-17節，參加者大多是信主兩三年的基督徒，我希望材料側重於'在基督里不再被定罪'這個主題，包括5個討論問題。"信息越具體，AI 給你的回答越有針對性。
進行多輪對話。 AI 最強大的地方不是一次性給你一個完美的答案，而是可以和你反覆討論、不斷優化。第一次的回答不滿意？告訴它哪裡需要調整，它會根據你的反饋修改。這個過程本身就是一個幫助你理清思路的過程。
給 AI 一個角色。 你可以在對話開始時告訴 AI："你是一位有經驗的華人教會牧者，熟悉福音派的神學立場"，這樣它的回答會更貼近你的需要。
讓 AI 提出反饋。 你可以把自己寫好的講章大綱或教案發給 AI，問它："你覺得這個大綱有什麼可以改進的地方？有沒有遺漏的重要角度？"AI 可以充當一個不會累、不會不好意思的"同工"，幫你檢查和完善。
始終核實關鍵信息。 特別是經文引用、歷史事實、人物背景等，一定要自己核對，不要完全依賴 AI。
保護隱私。 在和 AI 討論牧養案例時，不要使用弟兄姐妹的真實姓名或可識別信息。用代號或概括性描述即可。
不要完全依賴。 AI 是助手，不是導師。你的神學判斷、屬靈分辨和對弟兄姐妹的真實瞭解，是 AI 永遠無法替代的。
保持學習的心態。 AI 工具在快速發展，今天的功能和半年前已經很不一樣。保持開放的心態，願意嘗試和學習，你會發現越來越多可以善用的地方。
在結束這篇文章之前，我想特別強調兩件事。
第一，不要把效率當作首要目標。 AI 確實能帶來效率的提升，但效率不是服事的終極追求。聖經說："耶和華不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。耶和華喜愛敬畏他的人和盼望他慈愛的人"（詩篇147:10-11）。效率是好的，但如果我們只追求快和多，卻忽略了在上帝面前的安靜、對人的用心，那就偏離了服事的本質。AI 幫你省下來的時間，不是用來做更多的事，而是用來做更好的事——更深地禱告，更用心地陪伴人。
第二，無論工具多麼強大，教會的牧者最需要的始終是隨從聖靈的帶領。 AI 可以給你很多建議，幫你分析、整理、起草，但它不能替代你在上帝面前的尋求。先知撒迦利亞傳達的信息在今天依然有力："不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事"（撒迦利亞書4:6）。AI 是"才能"的延伸，但成事的根基永遠是上帝的靈。
善用工具，依靠聖靈，認真預備。
這讓我想到《使徒行傳》第六章的故事。當初代教會在耶路撒冷迅速增長時，使徒們面對大量繁雜的事務，分身乏術。教會的解決方式不是讓使徒們更努力、更拼命，而是選出七位執事來分擔事務性的工作，好讓使徒們可以"專心以祈禱、傳道為事"（使徒行傳6:4）。今天，AI 在某種意義上扮演的正是類似的角色——它幫你分擔那些重複性、事務性的工作，好讓你這位牧者可以把更多的時間和精力，投入到禱告、傳道和牧養這些最核心的使命上。
願我們在這個時代做忠心又良善的僕人，用一切可用的資源，更好地服事我們的主，牧養他的群羊。
從今天開始，不妨打開 Claude 或 Gemini，試著把你手頭的一件小事交給它——你可能會發現，原來你多了一個不知疲倦的好幫手。
邦德牧師 Claude 協助整理
💬 讀完這篇文章，如果你有任何感想或疑問，歡迎向邦德牧師提問：
- 「用 AI 幫講道和教會行政，會不會有屬靈風險？」
- 「哪些事 AI 能幫，哪些只能人來做？」
- 「我們教會想用 AI，第一步該做什麼？」