爱可爱的人很容易，可圣经偏偏要我们爱那些不可爱的人——难相处的同事、得罪过你的亲戚、曾经伤害过你的人。本文从圣经对"爱"的定义出发，说明基督教的爱（agape）不是一种感觉，而是一种意志的选择——选择为对方的益处行动，即使你不"喜欢"他。你之所以能做到，不是因为你天性善良，而是因为上帝先这样爱了你——在你还不可爱的时候。
讲员：邦德牧师｜经文：太5:43-48;路6:32-36;约13:34-35;罗5:6-8;罗12:9-10;罗12:14;林前13:4-7;约一4:7-11;约一4:19-21｜标签：爱 / agape / 爱不可爱的人 / 恩典的爱 / 选择 / 意志 / 为仇敌祷告 / 上帝先爱 / 爱邻舍 / 基督的榜样
「我们爱，因为上帝先爱我们。」（约壹 4:19）
如果要评选"圣经中最让人为难的命令"，这一条一定榜上有名：
「要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。」（太 5:44）
爱仇敌？这不是违反人性吗？即使不是仇敌，光是"爱那个让你头疼的人"就够难了：那个总说伤人话的亲戚、那个不靠谱的同事、那个怎么也合不来的邻居、那个曾经伤害过你的人。（教会里的难处，另见《爱肢体（特别是有些肢体）很难，怎么办？》。）
耶稣自己也承认，爱可爱的人不算什么本事：
「你们若单爱那爱你们的人，有什么赏赐呢？就是税吏不也是这样行吗？」（太 5:46）
爱可爱的人，是本能；爱不可爱的人，是恩典。 而基督教的爱，恰恰是在这里开始：在本能到达的边缘之外。
这里有一个极关键的区分：圣经命令的这种爱（新约常用 ἀγάπη 一词），和我们通常理解的"爱"（喜欢、有好感），不是同一回事。
我们通常说的"爱"是一种感觉：我喜欢你、我被你吸引、和你在一起让我开心。这种爱是被动的、有条件的：你可爱，我就爱你；你不可爱了，我就爱不下去了。
但圣经要求的这种爱，是一种意志的选择：我选择为你的益处行动，不管我现在对你有没有好感。 它不依赖对方的可爱程度，而依赖爱的源头：上帝自己。
哥林多前书 13 章那段著名的"爱的定义"，几乎都落在行动和态度上，而不是先问你对他有没有好感：
「爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」（林前 13:4-7）
忍耐、恩慈、不计算人的恶：这些全是行动和态度，不是感觉。你可以在"不喜欢"一个人的同时，选择对他忍耐、对他恩慈、不计算他得罪你的事。
这就是你"爱不可爱的人"的入口：你可以还没有好感，却仍然选择为他的益处行动。
可是，这种爱人的能力到底从哪里来？靠道德自觉？靠社交技巧？靠忍忍就过去了？
约翰一书给了最根本的答案：
「我们爱，因为上帝先爱我们。」（约壹 4:19）
你能爱不可爱的人，唯一的动力源，是你自己在不可爱的时候先被爱过。
「基督在我们还作罪人的时候为我们死。」（罗 5:8）
请你想一想：在上帝眼中，你曾经也是一个"不可爱"的人：悖逆、自私、以自我为中心。上帝向我们显明的爱，从来不以我们先变可爱为条件。
当你深深地经历过这种"不配而被爱"的恩典，你就开始有了爱那些"你觉得不配"的人的能力。 不是你天性善良，是恩典在你里面流动，流到你身边的人那里。
第一，为他祷告。 耶稣说"为那逼迫你们的祷告"（太 5:44）。可以从很具体的一句开始："主啊，今天也请你看顾那个人。"祷告不一定先改变对方，却常常先改变祷告的人。
第二，从小事做起。 先从不在背后说他开始，从在他面前保持基本的礼貌开始，从他有难处时不幸灾乐祸开始。比如工作群里大家吐槽某个同事时，你不跟着说；亲戚聚会时有人说话带刺，你不针锋相对地顶回去。这些不起眼的克制，就是爱的开始。
第三，把"感觉"和"选择"分开。 你不必等到"感觉到爱"才去行动。先行动（选择对他恩慈、选择不计算他的恶），感觉有时候会跟上来。即使不跟上来，你的行动本身已经是爱了。
第四，设立界限不等于不爱。 爱不可爱的人，不等于任由对方继续伤害你。若涉及暴力、虐待或持续的威胁，先离开危险、保护好自己和孩子，找可信的牧者、专业辅导或法律帮助，必要时报警；爱可以在安全距离之外，以祷告来进行。你可以爱一个人的同时设立健康的界限："我不恨你，但我不会让你继续伤害我"。真正的爱不是没有界限的讨好，是有原则的善待。
第五，记住你自己的不可爱。 当你实在爱不下去的时候，回到十字架前，想想上帝怎样爱了那个不可爱的你。这会给你谦卑，也给你力量。
耶稣给了门徒一条"新命令"：
「我赐给你们一条新命令，乃是叫你们彼此相爱……你们若有彼此相爱的心，众人因此就认出你们是我的门徒了。」（约 13:34-35）
不是靠教义正确、不是靠道德表现、不是靠神迹奇事，世界认出我们是基督门徒的方式，是爱。而最有说服力的爱，恰恰是那种"本不应该爱的人也被爱了"的爱。
当一个教会里有人愿意爱那些不可爱的人、当弟兄姊妹之间的爱超越了"合得来"和"对我好"的条件、当一个基督徒在职场上能善待让他头疼的同事，世界会看见，会问："你们为什么不一样？"答案是：因为我们先被一位不一样的主爱了。
亲爱的弟兄姊妹，爱不可爱的人从来不是靠天然的善良，而是靠你自己先被恩典深深地爱过。当你经历了"在你还不可爱的时候上帝就为你死了"，你才有可能（一点一点地、不完美地、有时很吃力地）把这份爱流向那些在你看来"不值得"的人。
好感可以慢慢来，为他们的益处行动，今天就可以开始。而这个选择的力量，来自十字架。
让我们一同祷告：
主啊，你让我爱那些不可爱的人，这太难了。我心里对某些人真的没有好感，甚至有厌烦和排斥。但我知道，你爱我的时候我也不可爱。帮助我不靠感觉来爱，而是靠你的恩典来选择——选择忍耐、选择恩慈、选择不计算人的恶。让你的爱流过我——即使流得慢、流得少——也让那些不可爱的人感受到一点点从天上来的温暖。奉主耶稣的名祷告，阿们。
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