知道婚姻是上帝的設計（第二篇）、知道兩個罪人住在一起很難（第四篇），那具體怎樣在日常中經營婚姻呢？本文給你 6 個從聖經提煉出的實際原則：把婚姻放在上帝之後的第一優先、學會好好說話、定期花專注時間給彼此、在性關係中彼此體貼、一起靈修禱告、以及不在衝突中把"離婚"掛在嘴邊。這些不是靈丹妙藥，而是每天可以操練的小習慣——久了就能改變婚姻的體質。
講員：邦德牧師｜經文：創2:24;林前7:3-5;弗4:29;弗5:25;弗5:33;箴5:18-19;太19:6;瑪2:16｜標籤：婚姻實踐 / 溝通 / 優先 / 親密 / 靈修 / 離婚 / 實際原則 / 日常操練 / 夫妻關係
「丈夫當用合宜之份待妻子，妻子待丈夫也要如此。」（林前 7:3）
"人要離開父母與妻子連合。"（創 2:24）："離開"在先，"連合"在後。婚姻的優先序是：上帝第一，配偶在父母之前。這"離開"不是不孝，仍要孝敬、供養父母（出 20:12；提前 5:4），只是新家庭的決定，由夫妻二人在上帝面前一起做。
很多婚姻出問題，是因為優先序搞亂了：工作比配偶重要、孩子比配偶重要，甚至父母的意見總壓過配偶。當你的配偶在你的優先清單上不斷下滑，婚姻就慢慢變成了兩個"室友"的同居：有同一個地址，卻沒有真正的"聯合"。
「汙穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話。」（弗 4:29）
很多婚姻問題，最後都會在溝通上暴露出來。不會說話比不會做事更傷婚姻。
幾個實際的操練：
戀愛的時候你們有大把時間在一起。結婚後（尤其有了孩子後）夫妻單獨相處的時間被壓縮到幾乎為零。
定期安排"只有你們兩個人"的時間：哪怕只是一起散步半小時、一週一次的晚餐約會、或者孩子睡了之後的一杯茶。這不是奢侈品，是婚姻的必需品。關係需要"澆灌"，不澆灌就枯了。
「丈夫當用合宜之份待妻子，妻子待丈夫也要如此。妻子沒有權柄主張自己的身子，乃在丈夫；丈夫也沒有權柄主張自己的身子，乃在妻子。」（林前 7:3-4）
性是婚姻中重要的一部分：保羅說"不可彼此虧負"（林前 7:5）。但性不只是"滿足需要"：它是親密和連接的表達。
關鍵詞是"彼此體貼"：瞭解對方的需要和節奏，不強迫也不冷淡。保羅這段話講的是夫妻互相的委身，從來不是一方強迫另一方的許可。如果這方面有困難（很常見），不要覺得"不能談"：夫妻之間應該能坦誠地聊這個話題。如果自己解決不了，找一個信任的牧者或婚姻輔導。
這是最簡單也最常被跳過的：夫妻一起禱告。
也許你們各自都有靈修時間，但兩個人一起在上帝面前安靜、一起為家庭禱告、一起讀一段經文：這有一種獨特的力量。它提醒你們：我們不是靠自己在經營這個婚姻，有一位比我們更大的主在引導我們。
如果你們從來沒試過，可以從最簡單的開始：睡前一起說一句感恩的禱告。不必長，不必說得很"屬靈"，只要真誠。
「上帝配合的，人不可分開。」（太 19:6）
在吵架最激烈的時候，最容易蹦出來的話是"那我們就離婚吧！"。這話一齣口，無論是不是真心的，都會在對方心裡留下一道傷痕。
如果"離婚"永遠是一個備選項，你們在每次衝突中都不會全力以赴去解決問題：因為你的潛意識裡有一條退路。 可如果你們一起約定"我們永遠不用這個詞"，你們就必須面對每一個問題、解決每一個衝突：因為沒有退路了。
這裡說的是日常的衝突。聖經明說可以離婚的情形，是配偶犯了淫亂（太 19:9），以及不信的一方執意離去（林前 7:15）。如果你正遭受家庭暴力，在確保安全的前提下離開，保護好自己和孩子（中國大陸遇到家暴可撥打 110 報警，也可撥打婦女維權熱線 12338，還可以向人民法院申請人身安全保護令），這和"吵架時隨口說離婚"完全是兩回事。也請讓可信的牧者知道。為了安全分開居住不是罪；接下來怎樣面對這段婚姻，需要有人陪你慢慢分辨，但不管怎樣分辨，都不該要求你回到危險裡。至於日常的衝突，"離婚"這張牌絕不應該被輕易打出來。
親愛的弟兄姊妹，這 6 個原則不是靈丹妙藥：不會讓你的婚姻一夜變好。但它們是每天可以操練的小習慣：把配偶放在優先位置、好好說話、花時間給彼此、在性關係中彼此體貼、一起靈修禱告、不在衝突中拿離婚當退路。
久了，這些小習慣會改變婚姻的體質：從"勉強維持"走向"越來越好"。
讓我們一同禱告：
主啊，幫助我在婚姻中做一個更好的配偶——不是完美的，但是願意每天進步一點的。幫助我好好說話、花時間給我的另一半、在親密中體貼對方、和他/她一起在你面前禱告。也幫助我們不在衝突中拿"離婚"當退路，而是在每一次衝突中選擇面對、解決、一起走過去。奉主耶穌的名禱告，阿們。
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