嫉妒是一種幾乎人人都有、卻很少人願意承認的罪。在教會里，它常常以"屬靈"的外衣出現：嫉妒別人的恩賜、嫉妒別人被重用、嫉妒別人的家庭看起來更好。本文幫你正面面對嫉妒：它從哪里來（安全感和價值感的缺失）、它怎樣傷害你和關係、以及怎樣用感恩和福音的眼光來拆除它。當你真正相信"上帝給我的夠了"，你就不再需要從別人手裡搶。
講員：邦德牧師｜經文：箴14:30;箴27:4;雅3:14-16;加5:26;林前3:3-4;林前12:18;羅12:15;帖前5:18｜標籤：嫉妒 / 眼紅 / 比較 / 安全感 / 價值感 / 感恩 / 知足 / 恩賜不同 / 教會關係 / 箴言 / 雅各書
「心中安靜是肉體的生命，嫉妒是骨中的朽爛。」（箴 14:30）
嫉妒是一種幾乎人人都有、卻很少人願意正面承認的情緒。你可以承認"我發脾氣了"，但你很難說出"我嫉妒他/她"，因為嫉妒讓人覺得自己小氣、不大度、不夠屬靈。
可它就在那裡：
看到別人的服侍被誇，你心裡不舒服；看到別人的孩子成績比你的好，你笑著恭喜，心裡酸酸的；看到同工被提拔了而你沒有，你表面說"感謝主"，內心說"憑什麼"。
在教會里，嫉妒常常穿上"屬靈"的衣服：
嫉妒的本質是：你覺得別人擁有的東西威脅了你的價值感或位置："如果他好了，是不是我就不夠好了？"
嫉妒的根源不在於別人擁有了什麼，而在於你心裡缺了什麼。
安全感的缺失： 你覺得上帝給別人的比給你的多，所以你不安全。"如果祂真的愛我，為什麼給我這麼少？"
價值感的缺失： 你的自我價值建立在比較上：只有"我比別人好"的時候才覺得自己有價值。一旦別人超過了你，你的價值感就被威脅了。
對上帝主權的不信任： 嫉妒的底層其實是在說："上帝，你對我的安排不公平。"這和蛇在伊甸園的挑撥如出一轍："上帝對你不夠好。"
它傷害你自己。 "嫉妒是骨中的朽爛"（箴 14:30）：它不是表面的劃痕，是從骨頭裡面腐蝕你。一個長期活在嫉妒裡的人，內心是苦澀的、疲憊的、永遠不滿足的。
它傷害關係。 嫉妒讓你無法真心為別人的好事高興。保羅說"與喜樂的人要同樂"（羅 12:15）：嫉妒做的恰恰相反：別人喜樂的時候你心裡在滴血。久而久之，你會遠離那些"比你好"的人，或者在暗中貶低他們。
它傷害教會。 保羅指出哥林多教會分裂的原因之一就是嫉妒："你們中間有嫉妒、紛爭，這豈不是屬乎肉體……？"（林前 3:3）嫉妒會讓教會變成一個暗中比較、彼此競爭的地方，而不是彼此建造的地方。
雅各的話更重：
「你們心裡若懷著苦毒的嫉妒和紛爭，就不可自誇……這樣的智慧不是從上頭來的，乃是屬地的……在何處有嫉妒、紛爭，就在何處有擾亂和各樣的壞事。」（雅 3:14-16）
不要給嫉妒化妝，叫它本名。"我嫉妒了。"不是"我只是有點不舒服""我就是覺得不太對"，是"我嫉妒了"。在上帝面前誠實，是處理的第一步。
嫉妒的反面不是"不在乎別人有什麼"，而是"知道上帝給你的夠了"。
「上帝隨自己的意思把肢體俱各安排在身上了。」（林前 12:18）
你的恩賜、你的位置、你的生活處境，是上帝為你特意安排的。祂沒有虧欠你。當你真正相信"上帝給我的是量身定做的"，別人擁有什麼就不再威脅你了。
嫉妒和感恩不能同時住在一個人心裡。當你開始數算上帝給你的恩典（具體的、一件一件地數），嫉妒的空間就被感恩擠出去了。
「凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」（帖前 5:18）
這是最難也最有效的一步。主動去對那個你嫉妒的人說一句真誠的鼓勵、主動為他/她的好事禱告感謝。當你用行動去祝福你嫉妒的人，你就在用愛的行動打敗嫉妒的情緒。
「與喜樂的人要同樂。」（羅 12:15）
這需要恩典：自然人做不到。但你可以禱告："主啊，幫助我真心為這個人的好事高興。"聖靈會慢慢軟化你的心。
親愛的弟兄姊妹，嫉妒不是你一個人的掙扎：它是一個極其普遍、卻很少被正面對付的罪。今天讓我們誠實地面對它，然後用感恩、身份的確信、和主動的祝福來拆除它。
當你真正相信"上帝給我的夠了"，你就不再需要從別人手裡搶什麼了。
讓我們一同禱告：
主啊，我承認我嫉妒了（默默說出那個人的名字或那件事）。我知道這不是從你來的。幫助我回到你為我安排的身份和位置上，相信你給我的是夠的。幫助我操練感恩，幫助我真心為別人的好事高興。也幫助我主動去祝福那個讓我嫉妒的人。奉主耶穌的名禱告，阿們。
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