愛可愛的人很容易，可聖經偏偏要我們愛那些不可愛的人——難相處的同事、得罪過你的親戚、曾經傷害過你的人。本文從聖經對"愛"的定義出發，說明基督教的愛（agape）不是一種感覺，而是一種意志的選擇——選擇為對方的益處行動，即使你不"喜歡"他。你之所以能做到，不是因為你天性善良，而是因為上帝先這樣愛了你——在你還不可愛的時候。
講員：邦德牧師｜經文：太5:43-48;路6:32-36;約13:34-35;羅5:6-8;羅12:9-10;羅12:14;林前13:4-7;約一4:7-11;約一4:19-21｜標籤：愛 / agape / 愛不可愛的人 / 恩典的愛 / 選擇 / 意志 / 為仇敵禱告 / 上帝先愛 / 愛鄰舍 / 基督的榜樣
「我們愛，因為上帝先愛我們。」（約壹 4:19）
如果要評選"聖經中最讓人為難的命令"，這一條一定榜上有名：
「要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告。」（太 5:44）
愛仇敵？這不是違反人性嗎？即使不是仇敵，光是"愛那個讓你頭疼的人"就夠難了：那個總說傷人話的親戚、那個不靠譜的同事、那個怎麼也合不來的鄰居、那個曾經傷害過你的人。（教會里的難處，另見《愛肢體（特別是有些肢體）很難，怎麼辦？》。）
耶穌自己也承認，愛可愛的人不算什麼本事：
「你們若單愛那愛你們的人，有什麼賞賜呢？就是稅吏不也是這樣行嗎？」（太 5:46）
愛可愛的人，是本能；愛不可愛的人，是恩典。 而基督教的愛，恰恰是在這裡開始：在本能到達的邊緣之外。
這裡有一個極關鍵的區分：聖經命令的這種愛（新約常用 ἀγάπη 一詞），和我們通常理解的"愛"（喜歡、有好感），不是同一回事。
我們通常說的"愛"是一種感覺：我喜歡你、我被你吸引、和你在一起讓我開心。這種愛是被動的、有條件的：你可愛，我就愛你；你不可愛了，我就愛不下去了。
但聖經要求的這種愛，是一種意志的選擇：我選擇為你的益處行動，不管我現在對你有沒有好感。 它不依賴對方的可愛程度，而依賴愛的源頭：上帝自己。
哥林多前書 13 章那段著名的"愛的定義"，幾乎都落在行動和態度上，而不是先問你對他有沒有好感：
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」（林前 13:4-7）
忍耐、恩慈、不計算人的惡：這些全是行動和態度，不是感覺。你可以在"不喜歡"一個人的同時，選擇對他忍耐、對他恩慈、不計算他得罪你的事。
這就是你"愛不可愛的人"的入口：你可以還沒有好感，卻仍然選擇為他的益處行動。
可是，這種愛人的能力到底從哪里來？靠道德自覺？靠社交技巧？靠忍忍就過去了？
約翰一書給了最根本的答案：
「我們愛，因為上帝先愛我們。」（約壹 4:19）
你能愛不可愛的人，唯一的動力源，是你自己在不可愛的時候先被愛過。
「基督在我們還作罪人的時候為我們死。」（羅 5:8）
請你想一想：在上帝眼中，你曾經也是一個"不可愛"的人：悖逆、自私、以自我為中心。上帝向我們顯明的愛，從來不以我們先變可愛為條件。
當你深深地經歷過這種"不配而被愛"的恩典，你就開始有了愛那些"你覺得不配"的人的能力。 不是你天性善良，是恩典在你裡面流動，流到你身邊的人那裡。
第一，為他禱告。 耶穌說"為那逼迫你們的禱告"（太 5:44）。可以從很具體的一句開始："主啊，今天也請你看顧那個人。"禱告不一定先改變對方，卻常常先改變禱告的人。
第二，從小事做起。 先從不在背後說他開始，從在他面前保持基本的禮貌開始，從他有難處時不幸災樂禍開始。比如工作群裡大家吐槽某個同事時，你不跟著說；親戚聚會時有人說話帶刺，你不針鋒相對地頂回去。這些不起眼的剋制，就是愛的開始。
第三，把"感覺"和"選擇"分開。 你不必等到"感覺到愛"才去行動。先行動（選擇對他恩慈、選擇不計算他的惡），感覺有時候會跟上來。即使不跟上來，你的行動本身已經是愛了。
第四，設立界限不等於不愛。 愛不可愛的人，不等於任由對方繼續傷害你。若涉及暴力、虐待或持續的威脅，先離開危險、保護好自己和孩子，找可信的牧者、專業輔導或法律幫助，必要時報警；愛可以在安全距離之外，以禱告來進行。你可以愛一個人的同時設立健康的界限："我不恨你，但我不會讓你繼續傷害我"。真正的愛不是沒有界限的討好，是有原則的善待。
第五，記住你自己的不可愛。 當你實在愛不下去的時候，回到十字架前，想想上帝怎樣愛了那個不可愛的你。這會給你謙卑，也給你力量。
耶穌給了門徒一條"新命令"：
「我賜給你們一條新命令，乃是叫你們彼此相愛……你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。」（約 13:34-35）
不是靠教義正確、不是靠道德表現、不是靠神蹟奇事，世界認出我們是基督門徒的方式，是愛。而最有說服力的愛，恰恰是那種"本不應該愛的人也被愛了"的愛。
當一個教會里有人願意愛那些不可愛的人、當弟兄姊妹之間的愛超越了"合得來"和"對我好"的條件、當一個基督徒在職場上能善待讓他頭疼的同事，世界會看見，會問："你們為什麼不一樣？"答案是：因為我們先被一位不一樣的主愛了。
親愛的弟兄姊妹，愛不可愛的人從來不是靠天然的善良，而是靠你自己先被恩典深深地愛過。當你經歷了"在你還不可愛的時候上帝就為你死了"，你才有可能（一點一點地、不完美地、有時很吃力地）把這份愛流向那些在你看來"不值得"的人。
好感可以慢慢來，為他們的益處行動，今天就可以開始。而這個選擇的力量，來自十字架。
讓我們一同禱告：
主啊，你讓我愛那些不可愛的人，這太難了。我心裡對某些人真的沒有好感，甚至有厭煩和排斥。但我知道，你愛我的時候我也不可愛。幫助我不靠感覺來愛，而是靠你的恩典來選擇——選擇忍耐、選擇恩慈、選擇不計算人的惡。讓你的愛流過我——即使流得慢、流得少——也讓那些不可愛的人感受到一點點從天上來的溫暖。奉主耶穌的名禱告，阿們。
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